火锅,我们很多人会理解为一锅煮,的确,这也是一种很通俗的理解。那么是不是意味着我们把要吃的火锅底料食材全部放入锅中,或者对食材的选择不用太考究,只挑选喜欢吃的。其实并不然,食材的选择直接影响火锅的口感。那么如何选择火锅食材呢?
我们都好“色”,这里的色,换言之,是色香味俱全里面菜色彩搭配的色。丰富的菜系色彩组合会刺激我们的味蕾,促进食欲的增长。因此,在选择火锅食材方面建议搭配多个色系。
在选择蘸料时,需要包括酱料,花生酱、番茄酱、牛肉酱等,同时还需要准备调味料,盐、醋、酱油、香油等,可能有人会说这不都是深色系吗?是的,所以可以再加点葱花、香菜或者蒜泥等。
在锅底食材选择的时候,建议确定主要锅底以后,可以搭配火锅料底料,一般番茄的较多,调下口味,基本上各大超市都有。
在菜系方面,建议荤素搭配,均衡营养。荤菜一般以各类肉类为主,包括牛肉、羊肉、肌肉、里脊肉等。当然,可以附带虾一类,容易煮熟。素菜一般包括:青菜、西兰花、菠菜等绿叶系的蔬菜以及豆制品等。另外,可以备点水果,香蕉、小番茄一类的。所有这些食材的选择需要保证新鲜,以免影响健康等。
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